様子見しているひまはない！ 赤ちゃんが非常事態？
10BHS（テン・ビー・エイチ・エス）は、身体調和支援（BHS）の中でも、「これだけはまず覚えてほしい」基本の10手をまとめたものです。
BHSには、赤ちゃんに優しく触れて身体を整えるための手技がたくさんあります。専門家の現場では、その手技を赤ちゃんの状態や目的に合わせて使い分けます。でも、お母さんが毎日の生活の中でそれを全部覚える必要はありません。
10BHSは、NPO法人はびりす協力のもとBHSの中にある100を超える手技の中から“よりすぐり”を10個だけ選び、しかも支援者や専門家でなくても安全に扱えるように、リスクが少なく、優しく、全身を上から下までバランスよく整えられる形に整理した「ホームケアの基本セット」です。
だれでもできる！ どこからでも知れる！10BHSのサポートコンテンツ
岐阜県飛騨市のホームページからCDC（Centers for Disease Control and Prevention:米国疾病予防管理センター）が 2022年に公表した最新の「発達マイルストーン」がご覧いただけます。
お子さんの月齢・年齢ごとに、成長や発達の過程で多くの子どもに見られる行動や能力の目安が、わかりやすく整理されています。日々の子育ての中でお子さんの様子を振り返る際や、 子育て支援者・保健師・かかりつけ医などと成長や発達について話し合うための共通資料として 、ぜひご活用ください。
SEMINAR
お母さんもお父さんも、学生さんも、学びたい方ならどなたでも何歳でもご参加いただけます。 本や動画だけではわかりにくいことも、町村純子が10BHSをていねいに解説します。 オンライン（有料）とリアルin 飛騨市（無料）がございます。ぜひご参加ください！
YouTube
ふらっと・人生まるごと発達応援サイト
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【⑩大人】ふともものまわりとおしり−エネルギーと行動力がプリっと高まるよ (10/10BHS)
【⑨大人】からだのうしろ−見えないところへの想像力と社会性が育つよ (9/10BHS)
【⑧大人】足ゆびと足うら−大地をふみしめて自立心が育つよ 不登校・ひきこもりの予防もね！ (8/10BHS)
動画制作：NPO法人はびりす
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画像をクリックするとデータ（PDFまたはZip）がダウンロードされます。
●10BHSのえほん
（PDFファイル）
なぜ10BHSが必要なのか？ 絵本を通して紹介します。
●10BHS基本の10
（PDFファイル）
10BHSマニュアルです。動画と併せてお使いください。
●赤ちゃんが床から離れていく物語
（PDFファイル）
赤ちゃんの発達を「床から離れていく物語」としてとらえることができます。赤ちゃんの次の動きを期待しながら、10BHSを通し赤ちゃんと触れ合っていきましょう。
●お母さんのカラダチェックシート
（PDFファイル）
赤ちゃんはお母さんの顔をみています。 まずはご自身のカラダのチェックからはじめてみ ましょう。
●お母さんのツヤ出し体操
（PDFファイル）
ゆがみ・こわばり・うるおいにアプローチした39のつや出し体操 。
●プレゼン用データ
（Zipファイル）
改変OK、どこで使ってもOKのパワーポイントデータです。
